DIABETES MELLITUS

Co k cukrovce přispívá?

Nedostatek pohybu, nevhodný jídelníček a obezita                                                              

Mezi hlavní příznaky patří:

Zvýšená hladina cukru v krvi, zvýšené močení, zvýšený pocit žízně, suchost v ústech a únava

Možné komplikace cukrovky:

Poškození srdce a cév, především dolních končetin, vysoký krevní tlak, oční komplikace, poškození ledvin a nervového systému.

 

DIABETICKÁ DIETA:

Každodenní dodržování pravidel:

Potraviny s nízkým GI (do 50): většina ovoce a zeleniny, ořechy a semena, rýže natural, pseudoobiloviny (amarant, pohanka, quinoa), luštěniny, houby, maso, ryby, vejce.

Potraviny se středním GI (51 - 70): přezrálé ovoce, celozrnné pečivo, rýže, brambory, neslazené mléčné výrobky.

Potraviny s vysokým GI (víc než 70): vařené ovoce, rozvařené brambory a většina necelozrnných obilovin včetně rýže, obecně sladkosti, pivo.

 

Vhodné potraviny:

          Odvažujeme množství pečiva, ovoce, zeleniny a příloh.

          Pozor na zahušťování moukou, která také obsahuje sacharid.

  • Při nutnosti využití sladidel doporučujeme přírodní STÉVII.

Vylučujeme:

Omezujeme:

 

Ing.Bieleszová V.


 
Diabetes mellitus
 
ZÍSKANÉ CERTIFIKÁTY
 

 
 
KALMA K.S.
Ostravská 256, 739 25 Sviadnov
Zavolejte pro informace:
+420 558 436 181
Napište nám!
kalma@kalma.cz
 
 
proč právě my? Pozitivní vliv na organismus Potraviny pro bezlepkáře Potraviny pro diabetiky Posilování imunity Snižování krevního tlaku
sledujte nás




KALMA.cz     |     2014     |     Developed by NET sign studio