Špenátové lasagne se žampióny

 

Suroviny:
- 400 g žampiónů
- 450 g listového špenátu
- 9 plátku lasagní (180 g)
- 200 ml sójové smetany Sojanetty
- 200 g strouhaného sýru (např. parmezán)
- 60 g cibule (1 ks)
- 5 g česneku (1 ks stroužku)
- 10 ml olivového oleje
- máslo na vymazání
- muškátový oříšek, pepř, sůl

Postup:
Cibuli i stroužek česneku oloupeme a nadrobno nakrájíme. Špenát si připravíme, buď čerstvý nebo rozmrazíme. Žampióny očistíme a nakrájíme na plátky. Na rozehřátém oleji nejprve zesklovatíme cibuli s česnekem a přidáme žampióny, dusíme asi 5 až 8 minut do změknutí. Poté přidáme špenát, dusíme dalších 5 minut. Dochutíme solí, pepřem a špetkou muškátového oříšku. Do zapékací mísy, která je vymazaná máslem, vrstvíme střídavě lasagne a připravenou náplň. Zalijeme smetanou, zasypeme strouhaným sýrem a dáme péct do rozehřáté trouby na 200 °C na 35 minut.

Porce pro 2 osoby

 
Špenátové lasagne se žampióny
 
ZÍSKANÉ CERTIFIKÁTY
 

 
 
KALMA K.S.
Ostravská 256, 739 25 Sviadnov
Zavolejte pro informace:
+420 558 436 181
Napište nám!
kalma@kalma.cz
 
 
proč právě my? Pozitivní vliv na organismus Potraviny pro bezlepkáře Potraviny pro diabetiky Posilování imunity Snižování krevního tlaku
sledujte nás




KALMA.cz     |     2014     |     Developed by NET sign studio