Trvanlivé potraviny, Strana 11

Unikátní ovesná kaše omega3 s kustovnicí bez lepku obsahuje ve 100 g 2 g kyseliny alfa-linolenové (z řady omega-3 mastných kyselin), která přispívá k udržení normální hladiny...

Oves má skvělé vlastnosti patří vysoký obsah rozpustné a nerozpustné vlákniny, vyšší obsah bílkovin.

Žitné vločky obsahují velké množství vlákniny. Jsou vhodné do těsta na domácí chléb či housky, obohaťte jimi polévlu či zpestřete musli nebo granolu.

Vhodná je na přípravu kaší, nočků, kapání do polévek a karbenátků.

Chlebová mouka je vhodná nejen na chleba, ale i na zdravější sladké i slané pečení. Hodí se i na housky, krekry, perníčky, pizzy,...

Celozrnná špaldová mouka je vhodná na koláče, buchty, perníky, chléb, quiche, pizzy…

Pšeničné pukance jsou vhodné na přípravu snídaní nebo jen tak na mlsání.

Celozrnná špaldová krupice - zdravá variace klasické pšeničné krupice.

Otruby špaldové jsou výborné jako základ placiček, karbenátků, na zahušťování polévek

Pšeničné otruby-obohatíte svůj pokrm o kvalitní vlákninu.

Pohanka má vysoký obsah vlákniny a nízký glykemický index. Ideální pro doplnění živin vegetariánů a veganů, ale i všech ostatních.