+420 558 436 181 kalma@kalma.cz

Česká rodinná firma s více než třicetiletou tradicí

Akademie kvality potravin

Nutriční hodnoty

Zadané hodnoty (na 100g):

  • Energie - kcal/kJ
  • Nasycené mastné kyseliny - g
  • Cukr - g
  • Bílkoviny - g
  • Vláknina - g
  • Sůl - g
  • Podíl ovoce a zeleniny - %

Zadejte hodnoty (na 100g):

Podíl ovoce a zeleniny
%
Vláknina
g
Bílkoviny
g
Energie
kcal/kJ
Cukr
g
Nasycené mastné kyseliny
g
Sůl
g

Kvalita potravin

dlouhověkost zdraví nemoc předčasná úmrtí

nutričně bohaté potraviny
Neutrální potraviny Rafinované potraviny
Prázdné kalorie
A B C D E
Funkční potraviny fermentované, naklíčené, obohacené o vitamíny a minerály ovoce, zelenina, luštěniny, ořechy, semena, sójové výrobky, ryby, celozrnné obiloviny, nízkotučné mléčné výrobky šunka, ovocné šťávy, červené maso, sýry, tučné mléčné výrobky bílé pečivo, uzeniny, lahůdky (hodně cukru, soli, fosfátů, kalorií a vysoký glykemický index) slazené napoje, cukrovinky
Konzumovat bez omezení Základ jídelníčku Konzumujte příležitostně Omezit konzumaci Omezit konzumaci, nejlépe vyloučit